اصدقاء الانمي
اهلا وسهلا بكل من دخل المنتدى
ونورنا بوجوده
اتمنى قضاء اطيب الاوقات معنا
واذا كانت زائر وهذه اول زياره لك
فاتمنى ان تسجل معنا
وتشاركنا اسعد الاوقات
تحياتي
الاداره.........
اصدقاء الانمي
اهلا وسهلا بكل من دخل المنتدى
ونورنا بوجوده
اتمنى قضاء اطيب الاوقات معنا
واذا كانت زائر وهذه اول زياره لك
فاتمنى ان تسجل معنا
وتشاركنا اسعد الاوقات
تحياتي
الاداره.........
اصدقاء الانمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اصدقاء الانمي

لمحبي الانمي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا اعضاء المنتدى الاعزاء ..نشكركم على ابداعكم ونشاطكم المتواصل ..انتم نور للمنتدى ..واتمنى ان لاينطفئ ..تحياتنا لكم ..الاداره
تفضلوا بزيارة مدونة اصدقاء الانمي وشاركوا بكل ما هو جديد لزيارة المدونة من هنــــــــا

 

 تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي

اذهب الى الأسفل 
+8
نور الشمس
тђЄ ρЯiŊςЭ
bad_boy
King Dark
نجمه السماء
فارس الاحلام
القط_الأسود 2
كارولينا
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كارولينا
المدير
المدير
كارولينا


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 0e27fb10

العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 101259
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 7:20 am

انا واحده من الناس الذين يعتقدون ان المرء لا يجب ان يندم على ما فات لأنه ببساطة لن يستطيع تغيير الماضي، لكن هذا لا يعني ابداً ان نتجاهل ما حدث في الماضي سواء كانت أخطاء أو مواقف اسأنا فيها التصرف، او تجارب سيئة عانينا منها، سواء في الماضي البعيد اثناء الطفولة أو حتى الاسبوع الماضي ، لإنه يترك فينا اثراً قد يؤدي الى تغيير وجهتنا في الحياة.

وبدلاً من الندم وجلد الذات من الأفضل مواجهة الأخطاء والتجارب السيئة التي حدثت من قبل وتحويلها الى ايجابيات واستخلاص العبر والدروس التي تشكل خبراتنا الحياتية.

سأطلب منك الآن ان تستحضر الى ذهنك موقفاً سلبياً أو خطأ ارتكبته من قبل بشرط ان تكون صادقاً وأمينا مع نفسك ثم اتبع الخطوات التالية:

1 – أكتب ماحدث بقدر ما تستطيع من التفصيل وكن دقيقاً، ولا تدع مشاعرك الخاصة تؤدي الى تعديل أو تغيير أو تجاهل حقائق مهمة.

2 – تحدث عن الطريقة التي تصرفت بها في هذا الموقف، وهل مثلاً كنت تتصرف بتأن وروية ؟ وهل اقنعك شخص ما بأن تتصرف بهذه الطريقة ؟ وهل أجبرت على التصرف بهذا الشكل ؟ وهل مُنعت من التصرف بطريقة أخرى؟

3 – اذكر ايضاً الاشخاص الآخرين المرتبطين بهذا الموقف، وأذكر كيف كان تصرف كل منهم ومدى تأثيره على تصرفك.

4 – اسأل نفسك بصدق عن الاشياء الأخرى التي لو فعلتها لكانت الأمور افضل، ولا تتجاهل شيئاً فأحياناً الأمور التي تبدو صغيرة أو تافهة تكون هي مهمة جداً.

5 – اذكر ان كان بوسع أي شخص آخر له علاقة بالموقف ان يتصرف بطريقة مختلفة، ثم دون ما كان بوسعك تقديمه لهم لكي يتصرفوا بطريقة أفضل.

6 – حدد الايجابيات والسلبيات التي اكتسبها كل من له علاقة بالموضوع.

7 – الآن خذ ورقة جديدة واكتب فيها الخطوات التي ستقوم بها إذا حدث هذا الموقف مرة ثانية اليوم وكيف ستتصرف مع الذين لهم علاقة بالموضوع.

8 – ثم أكتب كل الاشياء التي تعلمتها من هذا التدريب الذي أجريته ، وكن صادقاً ولا تحاول أن تتجاهل شيئاً فأنا اعلم ان الاعتراف بالخطاً صعب بالنسبة لأي انسان، لكن بقدر ما تكون صادقاً ومنفتحاً وأميناً في هذا التدريب ستحقق أقصى فائدة منه.

9 – وأخيراً أذكر كيف يمكن للاشياء التي تعلمتها وعرفتها عن نفسك وعن نقاط ضعفك وقوتك أن تساعدك في حياتك المقبلة وماذا ستفعل حيال نقاط الضعف الموجودة لديك.

كلنا نخطئ ونمر بتجارب ومواقف واحداث سيئة، الفيصل هو مدى ادراكنا وفهمنا للخطأ، ومدى قدرتنا على تحويل اخطاء الماضي الى تجارب وخبرات تساعدنا في تنمية وتطوير الحاضر والمستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القط_الأسود 2
صديق مستحيل نتخلى عنه
صديق مستحيل نتخلى عنه
القط_الأسود 2


ليبيا
SMS SMS : أحبب من شئت فإنك مفارقه
ذكر عدد المساهمات : 127
نقاط : 99557
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 31
الموقع : فوق الأرض تحت السماء

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 7:43 am

خطوات جميلة لكنها قد تكون صعبة على معظم الناس
مشكورة

ala
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
مشرف عام
مشرف عام
فارس الاحلام


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Wesaam12

العراق
SMS SMS : قناعتك نصف سعادتك
ماهو الانمي المفضل : الكلايمور
ذكر عدد المساهمات : 786
نقاط : 102063
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
العمر : 27

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 8:13 am

موضوع قيم بالفعل ..
اشكرك اختي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمه السماء
المدير
المدير
نجمه السماء


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Nfb59393

العراق
SMS SMS : الدنيا بسمه امل
ماهو الانمي المفضل : ناروتو ...~
انثى عدد المساهمات : 551
نقاط : 657172
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
العمر : 27
الموقع : في العالم

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 9:21 am

يسلموووو غلاتي ..
موضوع رائع بالفعل ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://animefriends.ahlamontada.net
King Dark
عضو ممتاز بجداره
عضو ممتاز بجداره
King Dark


فارغ

السعودية
SMS SMS : اذا انتصرت فلا داعي أن تبرر ذلك
أما اذا انهزمت فلابد ان تكون غير موجود لتبرر ذلك

ذكر عدد المساهمات : 230
نقاط : 99168
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
العمر : 31
الموقع : في قلب من يحبني

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 9:33 am

أؤيد كلام القط الأسود
مشكورة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://piratesdark.ahlamuntada.com/index.htm
bad_boy
ملك المنتدى
ملك المنتدى
bad_boy


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 183076677

ليبيا
SMS SMS : لا تندم على من حبيت
وخلاك
اندم على من حبك
وخليته
ذكر عدد المساهمات : 2137
نقاط : 102467
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 12:39 pm

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 678240
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
тђЄ ρЯiŊςЭ
المدير
المدير
тђЄ ρЯiŊςЭ


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Dcsdff10

العراق
SMS SMS : سأظل احبك مهما طال انتظاري فان لم تكن قدري فأنت كنت اختياري
ماهو الانمي المفضل : *نـــاروتــو* بلا منافــس
ذكر عدد المساهمات : 1036
نقاط : 104468
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 30

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 9:34 pm

مشكووور يا غالية موضوع رائع جدا
شكرا على الخطوات
وننتظر المزيد منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://animefriends.ahlamontada.net
كارولينا
المدير
المدير
كارولينا


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 0e27fb10

العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 101259
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 12:21 pm

لكم مني كل الشكر على مروركم العطر

وانا احترم ارائكم كثيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس
مشرف عام
مشرف عام
نور الشمس


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Vbfs2

مصر
SMS SMS :
ارجوا ان يحبنى اصدقائى الى الابد وان اكسب اصدقاء جدد
ماهو الانمي المفضل : كونان, ون بيس, ناروتو
انثى عدد المساهمات : 2049
نقاط : 105467
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 26

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 23, 2010 11:57 pm

aaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كارولينا
المدير
المدير
كارولينا


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 0e27fb10

العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 101259
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 25, 2010 7:15 am

تسلمي على المرور يا غاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الصمت
عضو ممتاز بجداره
عضو ممتاز بجداره



تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 1170107439

مصر
SMS SMS : اصعب فراق فراق من غير رجوع

اصعب بكاء بكاء من غير دموع
انثى عدد المساهمات : 482
نقاط : 100577
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
العمر : 29
الموقع : بين اغلى الناس

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 25, 2010 9:19 am

موضوع رائع والكاتبة اروووووووع

تسلمى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAIDER97
عضو ممتاز بجداره
عضو ممتاز بجداره



العراق
SMS SMS : النص
ذكر عدد المساهمات : 389
نقاط : 100008
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 26

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 27, 2010 11:22 am

TTt KJ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كارولينا
المدير
المدير
كارولينا


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 0e27fb10

العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 101259
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 16, 2010 7:33 am

مشكور على المرور

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 271208
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيــــــفا
صديق جديد
صديق جديد
تيــــــفا


العراق
SMS SMS : النص
انثى عدد المساهمات : 21
نقاط : 98163
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 21/10/2010

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 25, 2010 11:24 am

يسلمو على الخطوات

tha
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس المودة
مشرف عام
مشرف عام
همس المودة


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Vbfs2

السعودية
SMS SMS : النص

انثى عدد المساهمات : 1174
نقاط : 101252
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
الموقع : همسات المودة

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 17, 2010 12:20 pm

تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي 233270
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hamasatalmawada.yoo7.com/forum
 
تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لعبة اخطاء السبعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اصدقاء الانمي :: (المواضيع العامه) :: المنتدى الأول-
انتقل الى: