اصدقاء الانمي
اهلا وسهلا بكل من دخل المنتدى
ونورنا بوجوده
اتمنى قضاء اطيب الاوقات معنا
واذا كانت زائر وهذه اول زياره لك
فاتمنى ان تسجل معنا
وتشاركنا اسعد الاوقات
تحياتي
الاداره.........

اصدقاء الانمي

لمحبي الانمي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
مرحبا اعضاء المنتدى الاعزاء ..نشكركم على ابداعكم ونشاطكم المتواصل ..انتم نور للمنتدى ..واتمنى ان لاينطفئ ..تحياتنا لكم ..الاداره
تفضلوا بزيارة مدونة اصدقاء الانمي وشاركوا بكل ما هو جديد لزيارة المدونة من هنــــــــا

شاطر | 
 

 تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كارولينا
المدير
المدير
avatar



العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 58579
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 7:20 am

انا واحده من الناس الذين يعتقدون ان المرء لا يجب ان يندم على ما فات لأنه ببساطة لن يستطيع تغيير الماضي، لكن هذا لا يعني ابداً ان نتجاهل ما حدث في الماضي سواء كانت أخطاء أو مواقف اسأنا فيها التصرف، او تجارب سيئة عانينا منها، سواء في الماضي البعيد اثناء الطفولة أو حتى الاسبوع الماضي ، لإنه يترك فينا اثراً قد يؤدي الى تغيير وجهتنا في الحياة.

وبدلاً من الندم وجلد الذات من الأفضل مواجهة الأخطاء والتجارب السيئة التي حدثت من قبل وتحويلها الى ايجابيات واستخلاص العبر والدروس التي تشكل خبراتنا الحياتية.

سأطلب منك الآن ان تستحضر الى ذهنك موقفاً سلبياً أو خطأ ارتكبته من قبل بشرط ان تكون صادقاً وأمينا مع نفسك ثم اتبع الخطوات التالية:

1 – أكتب ماحدث بقدر ما تستطيع من التفصيل وكن دقيقاً، ولا تدع مشاعرك الخاصة تؤدي الى تعديل أو تغيير أو تجاهل حقائق مهمة.

2 – تحدث عن الطريقة التي تصرفت بها في هذا الموقف، وهل مثلاً كنت تتصرف بتأن وروية ؟ وهل اقنعك شخص ما بأن تتصرف بهذه الطريقة ؟ وهل أجبرت على التصرف بهذا الشكل ؟ وهل مُنعت من التصرف بطريقة أخرى؟

3 – اذكر ايضاً الاشخاص الآخرين المرتبطين بهذا الموقف، وأذكر كيف كان تصرف كل منهم ومدى تأثيره على تصرفك.

4 – اسأل نفسك بصدق عن الاشياء الأخرى التي لو فعلتها لكانت الأمور افضل، ولا تتجاهل شيئاً فأحياناً الأمور التي تبدو صغيرة أو تافهة تكون هي مهمة جداً.

5 – اذكر ان كان بوسع أي شخص آخر له علاقة بالموقف ان يتصرف بطريقة مختلفة، ثم دون ما كان بوسعك تقديمه لهم لكي يتصرفوا بطريقة أفضل.

6 – حدد الايجابيات والسلبيات التي اكتسبها كل من له علاقة بالموضوع.

7 – الآن خذ ورقة جديدة واكتب فيها الخطوات التي ستقوم بها إذا حدث هذا الموقف مرة ثانية اليوم وكيف ستتصرف مع الذين لهم علاقة بالموضوع.

8 – ثم أكتب كل الاشياء التي تعلمتها من هذا التدريب الذي أجريته ، وكن صادقاً ولا تحاول أن تتجاهل شيئاً فأنا اعلم ان الاعتراف بالخطاً صعب بالنسبة لأي انسان، لكن بقدر ما تكون صادقاً ومنفتحاً وأميناً في هذا التدريب ستحقق أقصى فائدة منه.

9 – وأخيراً أذكر كيف يمكن للاشياء التي تعلمتها وعرفتها عن نفسك وعن نقاط ضعفك وقوتك أن تساعدك في حياتك المقبلة وماذا ستفعل حيال نقاط الضعف الموجودة لديك.

كلنا نخطئ ونمر بتجارب ومواقف واحداث سيئة، الفيصل هو مدى ادراكنا وفهمنا للخطأ، ومدى قدرتنا على تحويل اخطاء الماضي الى تجارب وخبرات تساعدنا في تنمية وتطوير الحاضر والمستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القط_الأسود 2
صديق مستحيل نتخلى عنه
صديق مستحيل نتخلى عنه
avatar

ليبيا
SMS SMS : أحبب من شئت فإنك مفارقه
ذكر عدد المساهمات : 127
نقاط : 56877
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 25
الموقع : فوق الأرض تحت السماء

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 7:43 am

خطوات جميلة لكنها قد تكون صعبة على معظم الناس
مشكورة

ala
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
مشرف عام
مشرف عام
avatar



العراق
SMS SMS : قناعتك نصف سعادتك
ماهو الانمي المفضل : الكلايمور
ذكر عدد المساهمات : 786
نقاط : 59383
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 8:13 am

موضوع قيم بالفعل ..
اشكرك اختي ..

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمه السماء
المدير
المدير
avatar



العراق
SMS SMS : الدنيا بسمه امل
ماهو الانمي المفضل : ناروتو ...~
انثى عدد المساهمات : 551
نقاط : 614492
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
العمر : 21
الموقع : في العالم

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 9:21 am

يسلموووو غلاتي ..
موضوع رائع بالفعل ..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://animefriends.ahlamontada.net
King Dark
عضو ممتاز بجداره
عضو ممتاز بجداره
avatar

فارغ

السعودية
SMS SMS : اذا انتصرت فلا داعي أن تبرر ذلك
أما اذا انهزمت فلابد ان تكون غير موجود لتبرر ذلك

ذكر عدد المساهمات : 230
نقاط : 56488
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
العمر : 25
الموقع : في قلب من يحبني

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 9:33 am

أؤيد كلام القط الأسود
مشكورة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://piratesdark.ahlamuntada.com/index.htm
bad_boy
ملك المنتدى
ملك المنتدى
avatar



ليبيا
SMS SMS : لا تندم على من حبيت
وخلاك
اندم على من حبك
وخليته
ذكر عدد المساهمات : 2137
نقاط : 59787
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 12:39 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
тђЄ ρЯiŊςЭ
المدير
المدير
avatar



العراق
SMS SMS : سأظل احبك مهما طال انتظاري فان لم تكن قدري فأنت كنت اختياري
ماهو الانمي المفضل : *نـــاروتــو* بلا منافــس
ذكر عدد المساهمات : 1036
نقاط : 61788
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الأحد سبتمبر 19, 2010 9:34 pm

مشكووور يا غالية موضوع رائع جدا
شكرا على الخطوات
وننتظر المزيد منك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://animefriends.ahlamontada.net
كارولينا
المدير
المدير
avatar



العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 58579
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 12:21 pm

لكم مني كل الشكر على مروركم العطر

وانا احترم ارائكم كثيرا

_________________


]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس
مشرف عام
مشرف عام
avatar



مصر
SMS SMS :
ارجوا ان يحبنى اصدقائى الى الابد وان اكسب اصدقاء جدد
ماهو الانمي المفضل : كونان, ون بيس, ناروتو
انثى عدد المساهمات : 2049
نقاط : 62787
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الخميس سبتمبر 23, 2010 11:57 pm

aaa

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كارولينا
المدير
المدير
avatar



العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 58579
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   السبت سبتمبر 25, 2010 7:15 am

تسلمي على المرور يا غاليه

_________________


]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الصمت
عضو ممتاز بجداره
عضو ممتاز بجداره




مصر
SMS SMS : اصعب فراق فراق من غير رجوع

اصعب بكاء بكاء من غير دموع
انثى عدد المساهمات : 482
نقاط : 57897
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
العمر : 23
الموقع : بين اغلى الناس

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   السبت سبتمبر 25, 2010 9:19 am

موضوع رائع والكاتبة اروووووووع

تسلمى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAIDER97
عضو ممتاز بجداره
عضو ممتاز بجداره


العراق
SMS SMS : النص
ذكر عدد المساهمات : 389
نقاط : 57328
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الإثنين سبتمبر 27, 2010 11:22 am

TTt KJ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كارولينا
المدير
المدير
avatar



العراق
SMS SMS : ما اجمل الابتسامه حين تشق طريقها وسط الدموع
انثى عدد المساهمات : 874
نقاط : 58579
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   السبت أكتوبر 16, 2010 7:33 am

مشكور على المرور


_________________


]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيــــــفا
صديق جديد
صديق جديد
avatar

العراق
SMS SMS : النص
انثى عدد المساهمات : 21
نقاط : 55483
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 21/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الإثنين أكتوبر 25, 2010 11:24 am

يسلمو على الخطوات

tha
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس المودة
مشرف عام
مشرف عام
avatar



السعودية
SMS SMS : النص

انثى عدد المساهمات : 1174
نقاط : 58572
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
الموقع : همسات المودة

مُساهمةموضوع: رد: تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي   الجمعة ديسمبر 17, 2010 12:20 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hamasatalmawada.yoo7.com/forum
 
تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اصدقاء الانمي :: (المواضيع العامه) :: المنتدى الأول-
انتقل الى: